Während Du trainierst, kann Dein "Anhang" sich im gleichen Raum aufhalten und entweder bei Dir auf der Matte oder in der Trage sein (Babys), sich mit Spielen oder einem kleinen aufgebauten Parcours beschäftigen (Kleinkinder) oder einfach selbst versuchen, an Deiner Seite mitzusporteln.

 

Auf diese Weise kannst Du etwas für Dich tun, hast aber Dein(e) Kind(er) mit dabei! Der Nachwuchs wird auf diese Weise schon früh an das Thema Sport herangeführt, und kann sich nach Lust und Laune "einklinken".